e-spring blog

ずっと前に届いていたのですが、やっと開封しました。
徳山で少し動向をうかがうことができましたが、大きく変動したんですね。

裏表紙の裏にのっている新世代MAZDAデミオ。
色と形がすごく好きです。
車の免許はもってないけど。


身体活動量と死亡リスク・がん罹患リスクのグラフをみていると、スポーツのもつ良い効果は、もっともっと評価されてもいいんじゃないかと思います。

これほどダイレクトにかつ美しく、疫学データ上に死亡リスク予防効果を描くことのできる生活習慣が、他にあるでしょうか。

運動が体に良いだけでなく、スポーツ観戦したり応援したりするサポーター効果が心や気分にも良い効果を与えてくれるし。